我是2006年開始參加長跑比賽的，那次是朋友邀我一起參加香港馬拉松的十公里比賽。那時還不很認真，練得少，又沒信心，跑跑走走勉強完成了十公里的賽程。
年輕時也有斷斷續續的練習跑步。我家在一個山頭之上，繞住山頭跑，上山落山大概半小時吧，也記不清楚。但年少時貪睡又沒鬥志，總是練得少。出來社會做事之後跑得更少。到三十多歲時自己搬出來住，也是住在山頭，也是間中繞住山頭跑。不過我這年代的人，沒有互聯網，見識少，以為跑半小時已經不得了。而對於全程馬拉松，我認為是超人的運動，我是想也沒想過要參加的。
等到朋友告訴我有這個香港馬拉松的十公里賽，才引起我的興趣。連續參加了幾年十公里賽，野心大了，加上我的下屬陪我比賽了一次，第二年他就參加全馬，也完成了，我就更心癢癢要試一次全程馬拉松了。
去年(2009)跑完香港馬拉札的十公里賽之後，我就積極練習跑全馬了，上網參考了一些業餘馬拉松的練習計劃，下半年又參加理工大學的一些訓練班。十二月參加過聯合國兒童基金會主辦的半馬比賽。
本來我很想在這裡寫，我今年二月廿八號完成人生第一個全程馬拉松的。可惜當日跑了十多公里右膝關節就很痛，改用走路舒緩一下，但走了兩公里後連步行都很痛，惟有放棄了。好在到終點的物理治療檢查，並沒有受傷，全是體能的問題。
沒辦法，年紀大機器壞，急也急不來。現在開始按步就班的續公里的練上去。
